밀가루 (1) 썸네일형 리스트형 퀴노아 밀가루로 만드는 글루텐 프리 팬케이크 레시피 퀴노아 밀가루로 만드는 글루텐 프리 팬케이크 레시피1. 아침 식사로 팬케이크를 선택하는 이유바쁜 현대인의 아침은 간편하지만 영양을 고려한 식단이 필요합니다. 그 중에서도 팬케이크는 간단한 조리법, 빠른 완성, 다양한 토핑 응용으로 인해 많은 사람들이 즐겨찾는 아침 메뉴입니다. 하지만 일반적으로 팬케이크에 사용되는 정제 밀가루는 글루텐을 포함하고 있어글루텐에 민감하거나 글루텐 프리 식단을 지향하는 사람들에게는 적합하지 않을 수 있습니다.이런 점에서 퀴노아 밀가루를 활용한 글루텐 프리 팬케이크는 밀가루의 대안이 될 수 있는 최고의 건강 아침식사로 주목받고 있습니다. 2. 퀴노아가 왜 좋은 선택인가?퀴노아는 남미 안데스 산맥 지역이 원산지인 곡물로고대부터 인카 문명에서 '슈퍼곡물'로 불릴 만큼 영양 밀도가.. 이전 1 다음
