면역강화 (3) 썸네일형 리스트형 갭스(GAPS)만성질환 자연치료 식이요법 - 갑상선은 장에서 시작된다? 갭스(GAPS)만성질환 자연치료 식이요법 - 갑상선은 장에서 시작된다? 장내 미생물군과 갑상선 기능 이상의 연결지난 글에서 우리는 면역계와 장내 미생물군과의 관계 그리고 장 건강이 우리 몸에서 얼마나 중요한지 살펴봤습니다.이제 그 내용을 연결하는 의미로 내분비기관 중에서도 특히 갑상선 기능 이상과 장내 미생물군의 밀접한 연관성에 대하여 탐구해보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 갑상선은 체온 조절, 신진대사, 에너지 생성에 핵심 역할을 하는 기관입니다. 최근 연구에 따르면 장내 미생물군의 구성과 다양성이 갑상선 호르몬 생성과 직접적으로 연결되어 있다는 사실이 밝혀지고 있습니다. 갑상선 기능 이상이 생기는 메커니즘장내 미생물군이 건강하면 요오드, 셀레늄, 아연 등의 미량원소 흡수가 원활해지고 이는 갑상선 호르.. 갭스(GAPS)만성질환 자연치료 식이요법 - 면역계에는 무엇이 필요할까 갭스(GAPS)만성질환 자연치료 식이요법 - 건강한 면역은 자연과의 조화에서 시작됩니다.연구에 따르면 동물, 토양, 미생물과 가까이 지내며 자란 사람들은 깨끗한 환경에서 자란 사람보다 면역계가 훨씬 건강하다는 사실이 밝혀졌습니다.특히 장내 기생충이 존재하는 사람은 그렇지 않은 사람들보다 자가면역 질환과 알레르기로부터 더 잘 보호받는다는 연구 결과도 있습니다. 이말은 너무 깨끗한 환경은 오히려 우리 몸의 면역 훈련의 기회를 빼앗습니다.특히 어린아이에게는 다양한 미생물과의 접촉이 필수적입니다. 아이의 면역계는 태어날 때 미성숙한 상태이기 때문에 자연 속에서 자라나며 균형 잡힌 면역 체계를 배우는 과정이 필요합니다. 우리는 모두 자연의 일부입니다. 건강한 몸을 유지하고 싶은 마음이 있다면 다시 자연과 .. 갭스(GAPS)만성질환 자연치료 식이요법 - 감기는 고마운 선물 갭스(GAPS)만성질환 자연치료 식이요법 - 감기는 우리 몸의 고마운 선물입니다.자연은 이유 없이 아무 일도 일으키지 않습니다. 감기를 유발하는 바이러스는 사실 우리 몸을 정화하는 중요한 역할을 맡고 있습니다.우리는 결코 '우연히' 감기에 걸리지 않으며 감기에 걸렸다는 것은 몸속에 쌓인 독소를 배출하기 위해 바이러스가 작동하기 시작했다는 뜻입니다. 어떤 사람은 바이러스에 감염이되고 어떤사람은 걸리지 않는 사람들이 있습니다. 이 현상은 왜 생기는걸까요?결론부터 말씀드리자면 그 차이는 바로 몸속 독소의 축적 정도와 면역계의 균형입니다.우리는 매일 자동차 배기가스, 실내 오염, 비행기, 농업 및 산업으로 인한 오염 요소로 인해 수많은 화학 물질을 들이마시며 살고 있습니다.이런 물질들은 코, 부비동, 호흡기 점.. 이전 1 다음
